DFC Köln: Tauschen & Doppeln

Wir treffen uns wieder zum Austausch und fehlerfreundlichen Üben.

Thema: Tauschen & Doppeln

Innere Dialoge sichtbar machen – Perspektiven wechseln im Coaching

„Tauschen und Doppeln“ sind zwei erlebnisorientierte Interventionen aus dem Psychodrama, die im Coaching genutzt werden, um Beziehungserleben und Kommunikation auf einer tieferen Ebene zu verstehen und zu verändern. Sie eröffnen neue Zugänge zu inneren Bildern von bedeutsamen Gegenübern – Vorgesetzten, Kolleginnen, Partnern oder anderen wichtigen Bezugspersonen – und machen verinnerlichte Dialoge erfahrbar.

Im Rollentausch schlüpft der Klient in die Rolle des imaginären Gegenübers und erlebt die Situation aus dessen Perspektive. Dadurch wird sichtbar, welche Erwartungen, Zuschreibungen oder unausgesprochenen Dynamiken eine Beziehung prägen. Dieser Perspektivwechsel schafft Distanz und ermöglicht neue Handlungsoptionen – aus innerer Starre entsteht oft überraschende Klarheit.

Beim Doppeln unterstützt der Coach den Klienten, indem er stellvertretend ausspricht, was unausgesprochen mitschwingt: Gedanken, Gefühle oder Impulse, die bislang im Hintergrund blieben. So werden verdeckte Aspekte des inneren Erlebens hörbar und können in das Coachinggespräch integriert werden, ohne zu interpretieren oder zu bewerten.

Beide Methoden fördern ein tieferes Verständnis der eigenen Beziehungsdynamik – im Außen wie im Inneren – und eröffnen Räume für authentische Begegnung mit sich selbst und anderen.

Typische Anliegen sind etwa:

– belastete oder festgefahrene berufliche Beziehungen („Ich möchte meinem Chef etwas sagen, aber finde keine Worte.“)

– wiederkehrende Beziehungsmuster („Ich merke, dass ich in Konflikten oft dieselbe Rolle einnehme.“)

„Tauschen und Doppeln“ sind wirkungsvolle Instrumente, um Klient:innen in Bewegung zu bringen – emotional, gedanklich und im Handeln.

Unser neues Zuhause ist im

kontinu:um

Rathausstraße 23

51143 Köln

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