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Anderes Burnout Café  Köln

Austausch & Impulse für Betroffene, Angehörige & Interessierte

Hi, ich bin Tim!

Ich hatte selbst Burn-out und Depressionen – und ich weiß, wie schwer es ist, wenn man monatelang auf einen Therapieplatz wartet. Damals gab es für mich keine Gruppe in der Nähe, wo ich einfach hätte anfangen können. Genau deshalb leite ich jetzt selbst eine Selbsthilfegruppe in Köln.

Du musst nicht genau wissen, was mit dir los ist. Jede:r ist willkommen. Einfach vorbeikommen – und wir finden gemeinsam einen Weg.

Hi, ich bin Tim!

Ich hatte selbst Burn-out und Depressionen – und ich weiß, wie schwer es ist, wenn man monatelang auf einen Therapieplatz wartet. Damals gab es für mich keine Gruppe in der Nähe, wo ich einfach hätte anfangen können. Genau deshalb leite ich jetzt selbst eine Selbsthilfegruppe in Köln.

Du musst nicht genau wissen, was mit dir los ist. Jede:r ist willkommen. Einfach vorbeikommen – und wir finden gemeinsam einen Weg.

Über das ABC-Café und den BBuD

Das „Andere Burnout Café“ ist ein Selbsthilfeangebot des Bundesverbands Burnout und Depression e.V. (BBuD). Hier treffen sich Betroffene und Angehörige in geschütztem Rahmen, um Erfahrungen zu teilen, voneinander zu lernen und durch thematische Impulse neue Perspektiven zu gewinnen. Der Bundesverband Burnout und Depression e.V. ist die bundesweite Selbsthilfeorganisation für Menschen mit stressinduzierten Belastungen wie Burnout oder Depression.

Termine 2025

Wann: jeden 3. Mittwoch von 19-21 Uhr.

Wo: im kontinu:um, Rathausstraße 23, Köln-Porz. (1. OG, nicht barrierefrei)

Die Teilnahme ist kostenfrei. Du kannst gerne an den BBuD spenden, damit er solche Angebote mit z.B. Pressearbeit unterstützen kann.

Du kannst ohne Anmeldung kommen, aber es hilft mir bei der Vorbereitung zu wissen, wieviele Teilnehmende kommen.

👉 Mittwoch, 19.11.: Grenzen setzen – Nein sagen ohne Schuldgefühle
👉 Mittwoch, 17.12.: Ziele setzen ohne Druck – Vorsätze, die wirklich tragen


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Das „Andere Burnout Café“ ist ein Selbsthilfeangebot des Bundesverbands Burnout und Depression e.V. (BBuD). Hier treffen sich Betroffene und Angehörige in geschütztem Rahmen, um Erfahrungen zu teilen, voneinander zu lernen und durch thematische Impulse neue Perspektiven zu gewinnen.